La lumière bleue n’aurait qu’un très faible impact sur l’endormissement
Les filtres anti-lumière bleue auraient un impact limité sur la qualité du sommeil. Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université Brigham Young et du centre médical de l’hôpital pour enfants de Cincinnati suggère que la lumière bleue des smartphones n’aurait qu’un impact limité sur l’endormissement des utilisateurs. Depuis plusieurs années, il est en […]